我们做人，一生都有很多的委屈，总觉得自己委屈。实际上人生在世，所遭受的委屈越多，有时候能够使自己的生命会获得更多的价值、更多的悟性。我们人有时候不能觉得自己太委屈，因为当你感觉到委屈的时候，你的负能量会增加，会扰乱你的生活。
我们
学佛人要学会一笑置之，学会超然待之，要学会转化自己心中的负能量。这个世界上一切都是因果，哪有什么委屈。你认为委屈，你怎么不看看上辈子你跟他的关系？学佛人要懂得怎么样来化解自己心中的矛盾，自己心中的缘分。
人真正要学会的是自我的清净心，因为当你自己有了清净心，你整体的心灵
慈悲的素质会提升，守戒的知识会提升。很多人在学佛中，在人间会攀缘，攀得好的特别开心，攀得不好的就想：“算了，我出家吧。”在社会上觉得自己混不出来了，想想：“算了，出家吧。”其实自己能够调节自己的心态，那才是最坚强、最无畏的心理素质的选择。
我们有时候对待戒律不重视，我们不知道应该怎么样对人好，要知道占人家一点便宜，披毛戴角还啊。人生不是开玩笑的，
持戒、守自己的心，是学佛。然而现在很多人把自己身体弄得一塌糊涂，把自己的意识弄得一塌糊涂，他怎么能够修心呢？还有很多人走两种极端，要么就想：“哎呀，我太开心。修什么？我有自己的好命。”还有一种人：“哎呀，太苦了，人生就是这样，死了算了。”
所以在修行当中，我们要经常用菩萨的金光来让自己自觉、开悟，要用菩萨的智慧来让自己达到心的光明。我们经常说光明心，就是这样。一个真正能够成功的人，是什么素质很重要，这种心理素质可能就是我们所讲的：一个人应该放下，放下我执。
要认为所有的善事和功德都是我们做人的基本准则。但是，如果我们把这些做人的基本准则作为善事，那么标准太低了。行善是人的标准，行善是应该、必须要做的。其实一个真正的善人，应该是在自己力所能及的范围中自然地去帮助任何人，这是一种自然，一种天性。
当然，如果菩萨牺牲自己的生命，克服自己最多的困难去帮助别人，如果你说这是善，那这是了不起的善。如果你把平时做些小事当作善事，有时候甚至作为求菩萨的福报的砝码，那么你本身的出发点就是错误的。
比方说“我没打人，我今天一天没骂人”，你说这算善事吗？“今天我没跟人家挤，排队没有插队”……其实这些已经是在你心中的不良念头。还有很多人有不满的情绪、抱怨的心，这已经在意识中作为一种正常的存在。然而叫你做点好事、做点善事，你就说“我没有去做这些事情，我已经很善良了”。很多人觉得不打人骂人、不伤害别人、不欺骗别人，他已经很善良了，所以很多人连善恶的标准都没弄清楚，也不知道自己做了什么，他就想得到善报。
内心修养不够，起的恶念不对，对自己没有反省，反而觉得自己振振有辞、还有很多道理，这就是很多人烦恼和痛苦的根源。他没有认清自己，他没有想要解决心中的烦恼，他没有好好地忏悔、认清自己，他没有用佛法的悟性认知自己，所以他永远走不出自己的烦恼和痛苦，他自己的缺点和问题一大堆，修到最后是自欺欺人。