各位每天都要坐电梯，感谢电梯，每天都要开电，感谢电力公司，每天在吹冷气，感谢制造冷气，感谢发电，感谢自然风，因为你要开始，这个空的意思是跟万事万物融入，所以再背一次，融入众生，融入世界，融入法界，你不会再有个体的存在，石头跟石头会敲到，但是我化为水，我可以被它吸进去。如果你一直在表达你自己的想法，那你就会很痛苦。有一种人他跟你讲话一直在讲他他他，他自己怎么样，烦不烦？烦。如果有人跟你讲话，他只是站在你的立场，体贴你，关怀你，不会烦你，你会觉得恰到好处。

　　那我想各位学佛了，无我，只有众生，各位从今天开始，在家庭，在社会，你要开始变成很谦虚，道德，非常柔软，关心对方，讲话，贴着对方的心讲话，这个叫无我，所以首先你要把自己打消掉，念一下，调伏自我，缩小自我，这是基本的条件。你要了解所有的痛苦来自于我的想法，执着这个我的存在，我的存在叫我执啊，我的想法、对世界的想法，叫法执啊。

　　这两种障碍，叫烦恼障，所知障，是所有痛苦的根源。但是如果你没有了解，没有这个出离心，各位你来学佛会很痛苦，为什么？那个也错，那个也错…，到底要怎么办。

　　所以有些人说，“师父啊，有没有哪一个地方好修行，你告诉我好不好。”我说，“好啊，你去找，找到先跟我说。”没有的，这个世界从头到脚都是苦的，这个世间只有一个地方你可以找到快乐，自心的清净。你不可能从外在的道场，或是外面的人事物去找到快乐，那你不是跟一个女人一样吗？

　　女人就是老公，你对我好，我就快乐，你对我不好，我死给你看，我很痛苦，那这不是陀螺吗？就是说你把自己执着在外在，外在的一切都在变化，快乐在你内心里面。