邪淫、手淫非常折损福报
“万恶淫为首，百善孝为先”，邪淫是罪恶的根源，所以称其为万恶之首。父母是我们的根，向父母行孝，好比是用水浇大叔的根，树木才能长得枝叶繁茂，所以说孝是百善之首。

　　手淫可谓是最不值得之交易，是世界上最愚蠢的行为了，长时间的手淫会使人的自信心逐渐丧失，内心会越发的恐惧、不安，渐渐的就会变得自闭、抑郁，身体也会越来越瘦弱，面相也会越来越猥琐，别人看了也会心生厌恶知心，没有人愿意于这样的人相处，手淫可能对别人的危害不大，但对自己的危害是极大的，人在手淫的时候多数都是见不得光的，都是偷偷摸摸的，自己躲在阴暗的角落里生怕被别人看见，殊不知，即便是人没有看见，但鬼神却看得一清二楚，当你精液流出来的时候，那些淫魔恶鬼就会扑上去吸食你的阳气，精液是人身体上最宝贵的东西，中医讲精液是先天之水，精液充足的人，阳气就足，阳气充足精神就好，精神好的人头脑灵活，干什么事情都有劲头，运气自然就好，做事情自然就顺利了。而经常手淫的人由于精液的大量流失，身体严重透支，阳气很弱，身体的抵抗力自然会很差，最重要的是严重影响精神面貌，整个人会显得萎靡不振，而且内心会感到十分的愧疚、不安、悔恨，就好像深处阴暗、潮湿、肮脏的下水道了，见不得一丝的阳光，会使人变得自卑、懦弱、内向，甚至会患上抑郁症，这些都是因为手淫时的恶因，造成的恶果。

　　手淫的人运气会很差，做事情会很不顺，不会与人相处，有严重的社交恐惧症，意志也会愈发便得薄弱，做事情会先得很木讷、紧张，害怕与人接触，内心极其寂寞、痛苦，想要摆脱这种情况唯一的办法就是戒除手淫、邪淫，戒掉手淫的根本就是戒除淫念，而经常邪淫的人淫念会很重，想要彻底戒除会很难，单凭意志去戒除会很困难，需要依靠外力，需要有精神的力量来支撑才会成功。

　　这种精神的力量就是善念，邪淫的人通常是那些淫念比较多的人，淫念多的人，则他的善念必定就会少；而淫念少的人，则他的善念自然就会多；所以淫念全部消除的人，五福之中，就能够获得三种福报；第一是长寿，第二是康宁，第三是善终。我们可以身体力行去做一些善事，孝敬父母是最直接有效的一种方式，对父母的爱，是一种极大的善念、善行，如果你身体力行去孝顺父母你的善念就会增加，淫念就会减少，这对你戒除邪淫、手淫是很有帮助的。

　　另外，我们还可以多诵持佛号“南无阿弥陀佛”、“南无大慈大悲观世音菩萨”，如果能诵持佛经就更好了，佛菩萨大慈大悲，所以诵持佛号、佛经就是最大的善念，“若有众生多与淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲”，只要你用心去念，佛菩萨就会加持你，念的越久，善念就越足，淫念自然就无地自容了。

　　放生也是一种非常有效的方法，经常参加放生可以令我们增长善念与慈悲之心，内心会便得充实快乐，人性本善，放生可以让我们回归自我，善念具足，淫念自然就消退了，我们可以用我们的善念善行去救助其他众生的生命，使它们重获自由，看到它们重获自由时欢喜的样子，难道我们内心不欢喜快乐吗？所以当你觉得不开心时，就去放生吧，如果时间不允许，捐助一些放生款也是可以的，只要你的发心是善良的，绝对有利于你戒除手淫、邪淫，而且还会积累功德，增加福报，何乐而不为呢？另外我们可以在网上发布戒邪淫的帖子，印送戒邪淫的书籍、佛经，从哪里犯错就从哪里去弥补，是最直接有效的方法。

　　戒除邪淫的过程是漫长的，是善念与恶念斗争的过程，使我们重新开始幸福生活的过程，是我们重获新生的过程，我们一定要信心具足，相信我们诚心悔过，用我们的善念善行去改变自我，一定会得到佛菩萨的加持、善神护法的守护，一定能够戒除成功的。

　　关键所在就是我们每天都要提醒自己，谨小慎微，不要让淫念有可乘之机，经常看一些有关戒除手淫的帖子，每天坚持看一些有关戒除邪淫的书籍，例如《寿康宝鉴》，《安士全书》，《欲海狂澜》等经典，时刻警醒自己，邪淫的果报是十分的惨重的，我们绝不能一时的松懈，前功尽弃，想想自己和他人手淫、邪淫后，所遭受的痛苦与煎熬，想想那些暗无天日的日子，你还会再犯吗？你还会没有决心戒除吗？

　　由于我们累世累劫可能有过长时间手淫、邪淫的经历，严重程度不同也造成果报不同，所以短时间内效果可能不是很明显，但是只要我们坚持，诚心改过向善，一定会有苦尽甘来的那一天的，“天律虽严不加悔过之人”，看看《寿康宝鉴》有很多戒邪淫后重新获得功名和幸福的古圣先贤的例子，一定会给你信心继续坚持下去的！！
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