2009年5月25日——31日，我们来自全国近十个省市地区的16名师兄，一起度过了令人难忘的七天！

这是第二期精进七，由于大家之前都看过网上精进七的日记，又在UC上听过老师的介绍，可以说每一个人无论是在心理上，还是身体上，都是有备而来。在头一天开预备会之前，我们就一起连拜了三个忏，连诵了两部经，当时给我们的感觉就是：这一期的师兄们状态很好，有潜力，一定会有所突破！

按照第一期精进七的作息安排，每天的基本功课是10部经，10个忏，一万声佛号，后面几天根据情况酌情增加功课量。
第一天的10个忏拜完，大家普遍感到比较轻松，吃晚饭时大家交流，很多师兄表示：既然已经来了，就豁出去了，好好的精进一把，挑战自己，把自己彻底交给佛菩萨了！

第二天，我们一致决定：从今天开始加大功课量：每天15个忏，8部经，一万声佛号。具体安排是：早上5个忏；上午3部经+5个忏；下午5个忏+3部经；晚上2部经。这样的功课量我们持续到第四天，每个人基本上都已经适应了。

期间最令人感动的是唐健翔和常发师兄，他们两个人的膝盖都已经破了，掉了一大块皮，露着血和鲜肉，让人看着心里一揪一揪的。外面是裤子罩着，再跪下去的时候，裤子贴到伤口上，那个疼啊，看着他们，我的腿都禁不住疼。可他们还是坚持拜忏，用唐健翔自己的话说：“求佛菩萨加持呗！还真灵，拜的时候一点都感觉不到疼，可一拜完啊，那可真叫疼~~~！！”是啊！能不疼吗？毕竟是肉身啊！
就这样他们一直坚持着，膝盖的伤口从流血到流水再到流脓，由于每天都要拜忏，每天伤口都会和裤子、地面摩擦，一直没有机会结痂，但他们依旧坚持着，他们的精神也激励着我们其他的所有师兄，我们在感恩佛菩萨的同时，也在感恩这两位师兄！随喜赞叹感恩！！

到了第五天，我们开始了新的挑战：20个忏，6部经，一万声佛号。具体安排是：早上6个忏；上午2部经+7个忏；下午7个忏+2部经；晚上2部经。由于我们把增加的5个忏分三次加到早上、上午和下午，所以每次也就增加1-2个忏，大家感觉还能接受，其实拜忏拜到这个时候，连拜5个还是7个差别已经不大了！绝大多数师兄都是觉得，拜到后来越拜越轻松，就是再加1、2个也还能拜呢！

第六天，我们下午增加到8个忏，因此全天完成的功课是：21个忏，6部经，一万声佛号。

第七天，是这个精进七的最后一天，我们所有人都卯足了劲儿，要好好的突破一下！我们的目标是：25个忏，4部经，一万声佛号。而且是集体功课！争取每个人都能全部完成！

一大早，我们刚到佛堂，就集体跪在佛菩萨面前，真诚地祈求佛菩萨慈悲加持。在求的时候，我们不是每个人求佛菩萨加持自己能够坚持下来完成功课，而是每个人都在求佛菩萨加持第二期精进七的所有师兄都能够坚持下来完成功课，圆满这个七，突破自己！
就这样，当我们跪在佛前，每个人不是为自己，而是为大家，在心中默默地祈求的时候，我们的真诚心一定可以和佛菩萨感通，当时真的可以感受到一股强大的力量充满着整个佛堂，每个人都能感受到佛菩萨真的和我们在一起！

接下来，我们开始了最后一天的挑战：早上6个忏；上午2部经+7个忏；下午4个忏+4个忏+4个忏；晚上2部经。
之所以把下午的12个忏分成三组完成，是因为连续拜12个大忏的确有不小的难度，更何况是午饭前已经拜了13个大忏，需要考虑到所有师兄的整体情况，我们不希望有一个人掉队。

这样安排的另一个原因是针对大家通常的心理因素，如果说连拜12个大忏，光听着就容易让人犯怵！现在呢，分三组完成，每组只有4个嘛，一点都不多！我们每组拜完就全部归零，所以每次都从第1个拜起，就拜4个，呵呵！还真管用~~~~，想一想如果是“要开始拜第22个大忏”的那个心理，和“就拜4个，现在是第1个”这个心理，能一样吗？

当我们集体拜到最后一组的时候，每个人都比想象的轻松许多，每个人的脸上不仅仅有汗水，更多的是激情、动力和法喜充满的红光。由于整个七的最后一个忏是大家一起一人一句带的，所以最后一组只有三次个人带忏的机会，大家都相互谦让着，因为大家通过这七天的实践都充分体会到了带忏时佛菩萨的加持是多么的大！无论多么的累、多么的疼、多么的坚持不下来，只要一站到带忏人的位置上，马上就有一股神奇的力量让你轻松、让你有力、让你声音洪亮！

其实到后几天，已经不是谁不累谁带忏了，而是谁累谁带，谁不舒服谁带，只要一带完忏，马上精神百倍，下面的忏也能圆满完成了。
就这样，我们迎来了这个精进七的最后一个忏，好像每个人都对这个忏充满了期待，每个人对轮到自己的那一句佛号或忏悔文都格外地珍惜，都带着无比的真诚心、忏悔心和感恩佛菩萨的心去念这一句，每个人都是那么专注、那么投入、那么忘我，顿时，整个佛堂显得尤其庄严，每个人洪亮的声音回荡在空中，我们拜忏的动作整齐划一，真的感觉到佛光普照~~~！落泪了！我们都落泪了！！
精进七的这最后这一个忏，相信一定会久久地留在每个人的心中！！

整个精进七，我们大家一共完成了121个大忏（13068个大头）、50部经。
参加打七人员共16人，其中14人全部完成所有功课，（1人中途因为做饭人手不够去做义工，1人因为个人原因中途离开）。

当这个七所有功课全部完成时候，大家都深深地感受到佛菩萨的加持真是太不可思议了！好多师兄当初来的时候，觉得能完成10部经、10个忏就已经了不得了，根本没想过什么15个忏、20个忏，更别提25个忏了！那绝对是不可能完成的任务！！现在居然不仅圆满完成，还远比想象得轻松许多！

在后来的交流中，大家也进一步认识到，佛菩萨的力量一定是必不可少！但还有一个力量也不可忽视，那就是集体的力量！我们大家一起互相激励、互相鼓劲、互相加油！由于大家都拧成一股绳，心往一处想，劲儿往一处使，就连佛菩萨的加持力都大了很多倍！！这就是集体共修的力量！

另外，不得不提的是，这次我们真的是很殊胜，感恩老师三次来精进道场，三次为我们大家开示。老师每次来都给我们带来无比的加持，往往是老师人还没到呢，光听到老师要来的消息，就能让每个人顿时浑身充满了力量，拜起忏来轻松了好多！
为了不影响功课，老师基本上都是中午来，吃完饭，利用午休的时间给大家开示，虽然大家因此而没有休息，但是做下午的功课的时候，全都是精神百倍的，大家笑着说：老师就是最好的兴奋剂！！
老师中午短短的一个小时开示，也解决了很多师兄心中的问题，让大家在诵经拜忏之余收获更多！让这个精进七更加受益、更加圆满！感恩老师！

在这里还要重点提一下李文华师兄，他比大家提前两天到达道场，在正式开始打七之前，就非常精进，其中有一天就已经完成31个大忏的功课，真是随喜赞叹啊！值得我们每一个人学习！

提到突破，这个精进七还有一个非常难得、非常可喜的突破：就是——念佛！
以往提到精进，大家通常关注的拜忏或者诵经，对于念佛不够重视，也往往对西方极乐世界不能发起真正向往的切愿，念佛也就很难真正念到心里去了。
这次从第一天起，有两位师兄念佛就非常突出，这就是李江腾和李文华师兄，他们在念佛的时候是那么的投入、那么的用心、那么的真诚，他们的声音、神情、状态，深深地感染着在场的每一个人。

按照正常的安排，应该是第六天才交流“念佛”这个主题，由于这两位师兄的带动，大家也都认识到念佛的重要性，因此，我们把“念佛”提前到第二天交流，那天交流的效果非常好，师兄们分别谈了自己体会和感悟，对西方极乐世界有了新的认识和理解，对念佛也上了一个新的台阶。
最后我们一起跪念莲池大师的《西方极乐世界发愿文》，大家都投入了前所未有的感情，几乎每一个人都是哭着念到最后，每一个人都感受到了强烈的佛菩萨的加持，整个佛堂的气氛在一天中达到了最高潮！

在以后几天的念佛功课时，大家的状态都比以前好了很多，有很多师兄都是异常投入，数次落泪。
慢慢地，大家自发的增加功课，除了固定的集体追顶念佛，每次中间休息或饭后还没到诵经、拜忏时间的时候，大家就自觉地在佛堂绕佛，零散时间大家也是计数器不离手，整个道场随时随地都能听到佛号声，看着大家的身影，听着动人的佛号声，整个道场的每一个人都被感动着~~~~！

这个精进七，相信无论是参加打七的师兄，还是做护法的义工，每一个人都有自己更多更大的收获，我也不例外，在这里，我想和大家分享一下自己的心得。

这是我第二次参加精进七，和上一个相比，有了两个突破，坦率地讲，这也是我学佛以来两个大的突破。
第一个的突破：我在打七第五天，完成了38个忏、3部经的功课，此外还开了一个半小时的交流会、吃了三顿饭。
提到这38个忏，要先说说我那天拜忏时的感受：当时是上午的第4个忏，也是全天的第10个忏，我拜着拜着，突然有了一种飞起来的感觉，真的是飞啊，全身轻得没有一点重量，我都不知道自己是怎么下去、怎么起来的，我一边拜，一边体会着、琢磨着……真的是佛菩萨加持啊！那个感觉无以言表~~~~！！
我以前拜忏最多是感觉到不累、轻松，但是远不到飞起来的程度，以前倒是听别的师兄说过那种轻飘飘、没有体重的感觉，可自己从来没亲身体会过。现在知道那是量不够，那是心不诚啊！那天，正好是我第一次到小院打七到现在，累计拜忏突破800个忏的日子，这次可是真真实实地自己体会到了，那个感觉真是一种享受，我不想停，真的不想停，就这样一直拜下去吧！拜到永远！

我一边拜，一边享受着飞起来的美妙感觉，不知不觉地速度越来越快，已经远远超过了大家集体的速度，我意识到这样不太好，会影响大家的，我想慢点，可就是控制不了，还是“嗖嗖”的拜着，虽然我已经尽量慢了，到最后还是比大家快了9个头。
这个忏一拜完，我马上和大家道歉，真的不是有意超过大家速度，影响大家，我是控制不了，接着和大家分享了刚才自己的感受。接下来的那个忏轮到我带了，我控制了速度，和大家节奏一样，虽然没有再飞起来，但也是非常轻松的。

顺利地拜完午饭前的13个忏，我体内有股力量促使我还想继续拜下去，我知道不能执着、不要贪，可我还是非常想再次体会那种飞起来的感觉。中午我没有回宿舍休息，自己在佛堂加拜了4个忏，到了下午集体拜忏的时候，不仅不困不累，状态还很好。我就想，既然今天感觉那么好，索性就挑战自己，突破一下吧！集体功课是20个忏、6部经，我就给自己定了个目标是：40个忏、3部经。

晚上开完交流会，在不影响大家的前提下，我向自己的目标努力进行着，晚上11点了，大家都回去休息，我拿了宿舍的钥匙，独自留在佛堂加班。坦率地讲，拜到后来，体力是有些累的，毕竟中午没有休息，早上起得又早，但是心里却是不累的。我自己也分成一组一组的进行，中间稍作休息调整。

就这样，我拜到了第39个忏，拜着拜着，忽然一个念头进了我的脑子：我这是干什么呢？挑战自己吗？我还有工作啊，明天还要带着大家打七呢！我不能光想着自己突破啊！我自己拜38还是40 意义并不大，关键是我要留点体力，毕竟明天还有20个忏的标准功课呢！我要是累趴下了，明天可就要影响大家了！
要想挑战自己、突破自己，以后有的是机会，但不是今天，这七天我的首要工作是带领大家精进，而不是我一个人精进！想到这里，第39个忏，我就拜了一半，回宿舍睡觉了。

感恩佛菩萨加持，虽然少睡了好几个小时，第六天的功课我依然顺利完成，更让我感恩不尽、欣喜不已的是，在这一天同样是上午的第4个忏、全天的第10个忏的时候，我再次有了飞起来的感觉，轻飘飘的、没有一点重量，而且一飞就连续飞了4个忏！
我心中的那个感恩哪！我不知道如何表达，这4个忏，每念一声佛菩萨的名号，每一个大头拜下去，我都会在心中默默地念上一句：“感恩佛菩萨！”。就这样，每个忏我拜了108次，就在心中念了108声“感恩佛菩萨！”
中午的时候，我和大家分享自己的感受和心得，有很多师兄也因此而得到激励。

第七天，标准功课25个忏，有几个忏依然是飞起来的，记得很清楚的是，其中飞得最轻松、最没有重量、速度最快的那个忏，我到最后比大家快了13个头。好在其它的忏还能和大家一个速度和节奏，否则我就更内疚了。

我是去年9月1日来小院打的第一个七，之前从没有拜过大忏，累计诵经253部。回头看看自己这九个月走过的路，看看自己的脚印，深刻地体会到了什么是“量变——质变”的突破。

我拜忏从最早的胳膊疼腿疼肚子疼，—— 体育运动，身体很爽，但心里感受不大。
是累计拜了106个忏，诵了451部经。

再从体育运动，—— 在大同二楼道场拜小忏也浑身热，一身汗，—— 念忏悔文的时候数次落泪，内心有触动。
是累计拜了214个忏，诵了555部经。

再到后来在大同，面对佛堂墙上挂着的大大的88佛像带忏，用心地念诵大忏悔文的时候，感受到88佛放光，感受到佛菩萨的加持。
那是累计拜了306个忏，诵了683部经。

在以后的日子里，拜忏经常是念忏悔文的时候感动落泪，但别的没有什么大的进步，每天拜忏最多也只是8-10个，没有大的突破。
直到打第一个精进七，单日拜忏量突破到21个。
这时是累计拜了653个忏，诵了941部经。

这次，第二个精进七，当我的累计拜忏量到了850个，诵经到了1032部的时候，我才真正体会到了一个质的飞越，才切身领悟到佛菩萨的加持力有多么的大，才能在拜忏的时候没有任何重量地飞起来，才能在一天内完成38个大忏的功课！

我在这里和大家分享自己的心得和数字，绝对不是想炫耀什么，我知道根本没有什么值得炫耀的，这都是佛菩萨的加持，没有佛菩萨，我什么都做不到！
我只是想和大家说，当我们的修行没有进步，当我们的现状没有改变，当我们和佛菩萨没有感应道交的时候，一定是我们做的不够，数量不到，心不诚！不是佛菩萨不在，也不是佛菩萨不灵！佛菩萨一定是有求必应的！有求不应，一定是我们自己有问题！
所以，我们就去做吧！只管踏踏实实地去做就好了，有了量的积累，一定会有质变的那一天！

感恩佛菩萨！感恩佛菩萨让我走到了今天！我会继续精进！阿弥陀佛！

接下来，谈谈我的第二个突破：我把头发剪短了！
剪短头发对于别人可能不算什么，但对于我来说，真的是突破！我在这20年来，一直舍不得剪头发，觉得长头发漂亮、美，就连生孩子坐月子，都舍不得，再难受都不剪。
唯一的一次剪短头发，就是离婚。当时离婚的时候，真是心灰意冷啊，觉得把过去一切都画个句号，从头再来，就跑去剪头发。当时那个理发师还问我：“那么长的头发，剪了多可惜啊！后悔不后悔啊？”我当时嘴硬说：“不后悔！”其实，我刚一出门，就后悔了！后来留了好久才把头发养起来，再也舍不得剪短了。

坦率地讲，就在半个月前，在无锡打七的时候，安居士还说：“子茗，你这么打七、拜忏的，那么长的头发多麻烦啊，还不把头发剪了！” 我当时还说：“我可舍不得！” 当时心里就是那么想的，就是那个境界，还是觉得长头发漂亮。
但是这次在精进七的第四天，叶露在吃午饭的时候，看着我的一头长发，也说：“你这么拜忏，干嘛不剪短了呢？”我当时看看她，一愣！没说话，不知为什么那句“舍不得”没蹦出来。
下午在拜忏的时候，拜着拜着，我突然觉得——它就是一个头发！！！

是啊，不就是一个头发吗？连我们这个肉身都没有什么放不下的，还执着些那么外表的美丽和所谓的漂亮啊！头发算什么呢？什么都不是！
再说了，我自从来小院打七，每天的头发不是系着，就是盘着，也没空臭美啊！真的剪短了头发就不美了吗？
短头发不仅打理起来省事、省时间，洗起来省水、省洗发水，还省钱，多好啊！

想到这里，我越拜越轻松，一边拜一边想：干脆从无锡回来就把头发剪了吧！接着又想，那还不如去无锡之前就剪了呢，再一想，既然早晚是剪，还不如现在剪了呢，现在精进七还有三天半，我还能早点轻松呢！
说干就干！我拜完忏回到宿舍，一个人对着镜子，拿起剪刀，“嘎吱嘎吱”地把一头齐腰的长发，剪成了齐肩的短发，呵呵！虽然当时看着有点像电影里的革命党，我那是给下山收拾头发留着量呢！现在写日记的我，已经是齐耳短发了！呵呵！

相比较前一次剪短头发，那只是一种情绪，并没有真正的放下，所以才会一出门就后悔。
而这一次呢，我一点都不后悔，反而觉得很轻松，这是一种理智决定的放下，才有了放下之后的轻松。

就在我剪短头发的第二天，也就是打七的第五天，上午拜忏的时候，我感受到了佛菩萨的加持，有了飞起来的感觉，这是不是佛菩萨对我能够放下对长发的执着，而鼓励我呢！

无论怎样，我都要感恩佛菩萨，是您的加持让我学会了一步步放下，让我从以前的只做加法，到了现在开始做减法：
是您的加持让我把自己20多年来收藏的书籍捐出去了一半，共1300多册，（等我什么时候把那剩下1300多册也捐出去，我可能就是全都放下了，很惭愧，现在还做不到！我会努力的！）；是您的加持让我那收集了20多年的转笔刀（不重样的有1400个左右），还原了它们的本来面目——它就是一个转笔刀！不再是什么举足轻重的东西；是您的加持让我放下了对高档化妆品、首饰、衣服、鞋子、皮包的贪爱和欲望；是您的加持让我剪掉了20年来一直舍不得的长发，那剪掉的表面上是头发，其实是我的执着和烦恼！
开始做减法的我，变得简单、轻松、清静、平和，变得真正的快乐了！

感恩大慈大悲地藏王菩萨！
感恩88佛！
感恩阿弥陀佛！
感恩诸佛菩萨！
感恩龙天护法！

最后，我还要感恩六部曲，感恩提供道场的汤师兄，感恩道场里无私奉献的义工们，感恩父母、家人和身边的每一个人！感恩！

阿弥陀佛！

北京 子茗合十！
2009年6月4日星期四