1佛在经上告诉我们，嗔恚是大烦恼，脾气大，喜欢发脾气的，果报是堕地狱，花报是多病短命，由此可知，发脾气是自杀，这个要知道。

　　2 发脾气当然有对象，你发脾气，那个对象受的伤害大概只有三分，对你自己的伤害至少有七分。常常发脾气，不但对于身体健康的损害非常严重，寿命也折损了，你要真正了解这个事实真相，你才知道发脾气是很愚蠢的行为。

　　3 我们学佛，不管受什么样的委屈，绝不发脾气，不发脾气是功德，你受的那些委屈是消灾、是消业障。一发脾气，不但灾没有消掉，又增长了恶业，这不是很糟糕?人家侮辱你、欺负你，他是来替你消灾的，你应当感恩。他替你消灾，你不但不感恩，还要去报复，那你就完了——你还要继续搞六道轮回。

　　4 发脾气是生烦恼，不发脾气就不生烦恼，你懂得这个道理，别人障碍你，你不接受，那个障碍就退回去了。退回去什么?他障碍他自己。怎么知道他障碍自己?他自己生烦恼，你这里得自在。

　　爱发脾气和吵架的夫妻

　　有对夫妻开了一家糕饼店，因为生活忙碌又欠缺涵养，两人经常稍不顺意就发脾气，每天过著吵架、打架的忙乱日子。左右邻居被吵得没办法过一天安宁的生活，于是请乡长想办法，乡长说：“我也知道必须想办法解决，但这对夫妻实在很没修养，愈去劝他们，他们吵得愈厉害，真让人伤脑筋!”

　　有一天，一位尊敬的长者外出散步，远远就看到那家糕饼店前围著一群人，他心里明白又发生了什么事。他来到店门口，穿过人群走进店里，看到先生很激动地对太太说：“你如果再不听话，什么事都反对，我就要拿刀杀你!”太太也大声说：“杀啊!杀啊!反正我也不想活了。”长者上前将两人拉开，说：“外面围了那么多人看你们吵架，你们难道不觉得惭愧吗?”

　　这对夫妻往外看，果然很多人，但是，他们不仅不听乡长劝解，反而骂得更大声，动作更激烈。长者看他们这样，故意不理他们，往外大声叫说：“来啊!来啊!所有乡亲赶快来，这里有很多糕饼，大家尽量拿去享用吧!”

　　夫妻俩听了，急忙问长者为何如此!长者说：“反正你们一个想杀人，一个想要死，被杀的人死了，杀了人要被抓去关，留这些糕饼有何用!”

　　两人听了，静默无言，长者就说：“夫妻俩不要动不动就吵架，家和万事兴啊!有缘才能结成夫妻，应该要相互尊重，用感恩心来化解对立。你们听到大家要搬糕饼，感到心疼，这表示你们对努力得来的成果很看重，既然如此，就不要轻易毁掉这个家啊!”

　　夫妻俩冷静下来，觉得乡长的话很有道理，答应以后愿意好好相处，不再吵架打架了。

　　为了维系家庭，“工作”是家中每个人的本分，只要认清自己的责任，安守本分，即使终日忙碌，心仍然会很平静。如果觉得──要不是为了你们，我何必这么辛苦!或认为自己付出的比别人多，则情绪就不平衡了，心中的无明会不断产生，动不动就对家人发脾气，使家庭气氛紧张不安。

　　心不冷静，就容易产生无明的念头，所以学佛就是要学习让心时刻保持平静，不要让无明遮住智慧，如此才不会与人起冲突，使自己和对方身心都不得安宁。因此，大家在日常生活中要多用心，随时注意自己的心境是否安详清明。

　　忍一时之气，免百日之苦;家和才能万事兴!