古人曰：吾，一日食三餐乃常人也，为何这么胖啊？其实，胖者非一朝一夕，人之所以会胖，并非都得归咎于天生的基因。其后天的饮食习惯、生活习性的转变才是最为可怕的原因。今天，小编为了解答大家长久以来心中的疑惑，特地带朋友们看看佛陀的这则佛教小故事——佛陀开示肥胖的缘故。
《法句譬喻经》中的一则小故事：
胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉饭饱后，便呼呼大睡；睡足起来后，又沉溺于歌舞。一切朝政，均委托大臣们办理。他这种醉生梦死的生活，没有几年使他胖得像条蠢牛，呼吸短促，睡了不能翻身，站着或走动几步，笨重的身体如载重负，不胜其苦。
但是波斯匿王钦敬佛陀博学广识，一日严驾城外精舍，向佛诉说身体发胖后的种种苦楚，请教如何减肥之法。
佛陀回道：“人有五事最可肥胖”
第一是──贪食，整天进食不断，吃了很多餐；
第二是──喜眠，睡眠多时，好闲懒动；
第三是──骄傲，态度骄慢，只会指使别人，却不肯自己动身用力；
第四是──无愁，心无所思，从不肯用心思考、探索人生的真理；
第五是──无事，凡事不肯躬自亲身去劳作。
五事俱足，必胖无疑。若欲减肥，须要减食、减眠，减乐、多思，多劳，方可解除发胖身重，多愁之顾虑。”
国王回去后遵咽而行，从此蔬菜淡饭，减少睡眠，取消声色之乐，一切朝政自理，出入不坐车马，身体果然渐渐瘦下来了，精神也振作起来了。一日，他带了几个随从，从王宫步行到郊外佛舍，高兴地告诉佛陀：“我遵照您的指示而行，果然达到了减肥。现在我身体活动自如，精神上也快乐多了。”
佛陀啊！您已经治好我身体上的病，现在我再度来请求佛陀您教我开悟心灵的妙方。“
佛陀说：”庸人滋养肉体，而智者滋养心灵。一个人如果只知道满足口腹之欲，这是自掘坟墓。如果走上正道，不仅求得解脱，而且可以延年益寿。“
佛陀真是善解世间的圣者，对于世间的百态都能明白洞悉。佛陀开示波斯匿王治疗肥胖，养身养心的至理名言，对时下患有营养过剩，但是却心智贫乏的大众，有如震聋发瞶的良药。